Kursbeschreibung
Funktionelle Gymnastik, auch mit Hanteln und Therabändern. Stabilisiert und mobilisiert, verbessern Haltung und Beweglichkeit. Gibt starke Rumpfmuskulatur, stützt und schützt die Wirbelsäule und fördert so die Rückengesundheit
Präsenzkurs: Dieser Kurs findet vor Ort statt: Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus
Voraussetzung / Bitte mitbringen
Bitte Matte mitbringen; Schnupperstunde ist möglich.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.
Termine
| Ort | Datum | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 1 | Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus | Mittwoch, 02.09.2026 | 09:30 - 10:30 Uhr |
| 2 | Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus | Mittwoch, 09.09.2026 | 09:30 - 10:30 Uhr |
| 3 | Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus | Mittwoch, 16.09.2026 | 09:30 - 10:30 Uhr |
| 4 | Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus | Mittwoch, 23.09.2026 | 09:30 - 10:30 Uhr |
| 5 | Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus | Mittwoch, 30.09.2026 | 09:30 - 10:30 Uhr |
| 6 | Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus | Mittwoch, 07.10.2026 | 09:30 - 10:30 Uhr |
| 7 | Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus | Mittwoch, 14.10.2026 | 09:30 - 10:30 Uhr |
| 8 | Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus | Mittwoch, 21.10.2026 | 09:30 - 10:30 Uhr |
| 9 | Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus | Mittwoch, 28.10.2026 | 09:30 - 10:30 Uhr |
| 10 | Warmsroth - Dorfgemeinschaftshaus | Mittwoch, 04.11.2026 | 09:30 - 10:30 Uhr |
Kursleitung
